Allgemein


Ion8 Trinkflasche Test & Erfahrungen

Ion8 Trinkflasche Test & Erfahrungen     Wenn es um eine funktionale Sportlerausrüstung geht, so zählt eine robuste und praktische Trinkflasche auf jeden Fall mit dazu. Auslaufsicher sollte sie natürlich im besten Fall auch noch sein. Und komfortabel im Transport. Heute stellen wir dir ein besonders empfehlenswertes Modell vor. Wir begrüßen dich zu unserem Ion8 […]
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Die Pulsuhr: Praktisches Jogging-Zubehör

Die Pulsuhr: Praktisches Jogging-Zubehör     Fitnesstraining kann im Grunde genommen so einfach sein. Zum Joggen braucht man nicht viel: Passende Sportbekleidung und vielleicht das eine oder andere nützliche Hilfsmittel. Eines davon werden wir in diesem Beitrag vorstellen. Es geht um die Pulsuhr, welche in den letzten Jahren einen regelrechten Hype in der Welt des […]
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Ernährungsplan für die Massephase

Ernährungsplan für die Massephase: Fitnesstraining     Wenn es darum geht, Muskelmasse aufzubauen, ist die richtige Ernährung der absolut wichtigste Baustein auf dem Weg zum Erfolg. Man kann sonst wie hart trainieren: Wenn man den Aspekt der richtigen Ernährung vernachlässigt, wird man dennoch keine Erfolge feiern können. Deswegen geben wir dir in diesem Beitrag ein […]
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Pingonaut Kidswatch Test: GPS-Telefonuhr fürs Kind

Pingonaut Kidswatch Test: GPS-Telefonuhr fürs Kind     Für die Eltern ist es unglaublich wichtig, immer zu wissen, wo sich ihr Nachwuchs gerade aufhält. Natürlich sollte das nicht in einen regelrechten Kontrollwahnsinn ausarten, aber es ist auf jeden Fall gut, ab und zu zu schauen, wo sich der Sprössling gerade aufhält. Auch beim Joggen beispielsweise […]
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Hammer Kraftstation Ferrum TX2 Test

Hammer Kraftstation Ferrum TX2 Test: Effektives Workout!     Liebe Freunde des effektiven Fitnesstrainings, ich heiße euch Willkommen zu einem weiteren Produktbericht! Wenn man Muskeln aufbauen möchte, wenn man sich seinen Traumkörper erarbeiten möchte, so braucht man in der Tat die richtige Ausrüstung. Natürlich kann man auch viele Übungen beispielsweise mit einem Kurzhantelset erledigen, doch […]
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Crosstrainer oder Joggen?

Crosstrainer oder Joggen?     Der gesunde Mix körperliche Fitness ist nicht nur eine Mischung aus guter Ernährung und Kraftsport, auch das Ausdauertraining ist ein großer Bestandteil. Dies fördert nämlich nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern wirkt auch entspannend und verursacht einen hohen Kalorienverbrauch. Was viele zudem nicht wissen ist, dass Ausdauertraining auch die Regenerationsfähigkeit verbessert, […]
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Im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren?

Im Fitnessstudio oder Zuhause trainieren?     Sowohl das Training im Fitness-Studio als auch das Training zu Hause haben für dich verschiedene Vor- und Nachteile. Im Studio ist deine Motivation evtl. ein bisschen höher, denn du zahlst monatlich einen bestimmten Betrag und solltest die Leistung dann auch in Anspruch nehmen. Das Training zu Hause ist […]
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Simply Fit Board Bewertung, Erfahrungen & Test

Simply Fit Board Bewertung, Erfahrungen & Test. Was tut man nicht alles für seine Traumfigur. Viele Stunden in der Woche begeben wir uns ins Fitnessstudio, in der Hoffnung, der eigenen Traumfigur einen Schritt näher zu kommen. Allerdings fehlt vielen Menschen schlichtweg die Zeit, sich ständig auf den Weg ins Fitnessstudio zu begeben. Deswegen schaffen sie […]
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Gymnastikübungen vor und nach dem Training

Gymnastikübungen ergänzend zum Krafttraining.     Gymnastikübungen sind in vielerlei Hinsicht eine sehr effektive Ergänzung zum herkömmlichen Krafttraining. Denn mit Gymnastikübungen kannst Du unterschiedlichste Zielstellungen verfolgen, wie zum Beispiel die Verbesserung deiner Mobilität oder Koordination. Was besonders für Kraftsportler interessant ist, ist die Durchblutungsförderung, welche Du mit den Gymnastikübungen erreichst. Denn diese wirkt sich wiederum […]
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Handbandagen für Kraftsportler

Handbandagen für Kraftsportler.   Wenn du viel trainierst wirst du früher oder später mit Schmerzen im Handgelenk konfrontiert werden. Wir geben dir hier Tipps und Ratschläge wie du das Problem in den Griff bekommst und weiter erfolgreich deine Trainingsziele verfolgen kannst. Die Schmerzen im Handgelenk betriffen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittenen, der Trainingszustand spielt kaum […]
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