Pulsuhren – Daten des Körpers kompakt auf einer Uhr.

 

 

Der folgende Text handelt von der Thematik der Pulsuhren. Im Verlauf dieses Abschnitts werden folgende Fragen geklärt:

 

– Was kann eine Pulsuhr überhaupt?
– Welche Auswahl gibt es?
– Lohnt es sich eine Pulsuhr zu kaufen?
– Mit welchen Kosten muss ich rechnen?

 

Eine Pulsuhr ist eine Uhr, die die Herzfrequenz des Körpers messen kann. Eine moderne Pulsuhr kann aber weitaus mehr als nur den Puls messen, sie verfügt über zahlreiche Funktionen. Pulsuhren werden meistens während dem Sport getragen, in letzter Zeit aber auch immer mehr über den Tag als Activity Uhr.

 

Was kann eine Pulsuhr überhaupt?

 

Die Hauptfunktion einer Pulsuhr ist das Pulsmessen. Die Uhren verfügen aber über weit mehr Funktionen. Mit einem GPS Tracker kann man Geschwindigkeit und die gelaufene Strecke verfolgen und analysieren.

 

Schrittzähler, Kalorienverbrauch und die aktiven Minuten (Zeit in denen Sport getrieben wurde) können u.a. auch zur Ausstattung einer Pulsuhr gehören. Die Funktionen einer Pulsuhr sind also perfekt an den Sport / bzw. an den Alltag angepasst.

 

Da eine Pulsuhr auch über einen Datenspeicher verfügt, bleiben die Messergebnisse eine Zeit lang auf der Uhr und können bei Wunsch auf das Smartphone oder den PC übertragen werden. Dort können sie dann analysiert werden, um aus den Trainings den optimalen Lerneffekt zu ziehen.

 

Welche Auswahl an Pulsuhren gibt es?

 

Man unterscheidet vereinfacht gesagt in zwei Kategorien, die an der Art, wie die Herzfrequenz gemessen wird, festgemacht werden. Man differenziert zwischen den Pulsuhren mit Brustgurt und den Pulsuhren ohne Brustgurt. Die Variante mit Brustgurt misst den Puls über einen Sensor am Brustgurt, der direkt am Herz anliegt.

 

Die Pulsuhren ohne Brustgurt messen die Herzfrequenz über einen Sensor am Handgelenk. Eine weiteres Unterscheidungsmerkmal ist der GPS Tracker, es gibt also Pulsuhren mit GPS und Pulsmesser ohne GPS.

 

Eine gute Auswahl an Pulsuhren findest du auf der Website pulsuhren-tester.de. Hier erwarten dich neben Vergleichstabellen und Produktbeschreibungen auch viele weitere interessante Informationen rund um das Thema Pulsuhren. Also schau doch auf jeden Fall auch hier einmal vorbei!

 

Lohnt es sich eine Pulsuhr zu kaufen?

 

Ein Pulsuhr Kauf lohnt sich nur, wenn man auch Verwendung dafür findet. Die Funktionen sind hilfreich, aber man sollte sie auch regelmäßig benutzen, damit sich der Kauf rentiert. Ein Pulsuhr Kauf ist neben allen Ausdauersportlern auch für Berufe, bei denen man sich viel bewegen muss, interessant.


So behält man immer die Daten rund um seinen Körper im Auge. Eine Pulsuhr ist ein guter Alltagsbegleiter, der allerdings dann auch täglich verwendet werden sollte, um sein ganzes Potential optimal auszuschöpfen.

 

Mit welchen Kosten muss ich rechnen?

 

Der Preisrahmen einer Pulsuhr kann sehr unterschiedlich sein. Dabei gibt es eine Vielzahl von Faktoren, von denen der Kaufpreis abhängt. Eine einfache Faustregel : Je mehr Funktionen auf der Uhr, desto teurer der Preis! Eine gut ausgestattete Pulsuhr mit Brustgurt und GPS kann je nach Marke zwischen 150€-200€ kosten, wobei nach oben eigentlich keine Grenzen gesetzt sind.

 

Eine günstige und klassisch gehaltene Pulsuhr, die tatsächlich nur den Puls messen kann, ist aber auch schon ab 25€ zu haben. Man sollte sich vor dem Kauf natürlich klar sein, welche Funktionen man benötigt und welche nicht! So lässt sich einfach viel Geld sparen!